Behandelingen
Afvallen
De diepe oorzaak van overgewicht is vaak te vinden in het menselijke onderbewustzijn. Als je jezelf niet goed in je vel voelt, kan lekker en veel eten je onmiddellijk oppeppen. De gewoonte om (te) veel te eten telkens wanneer je je ‘down’ voelt, zet zich vast in je onderbewustzijn. De wilskracht zit in het bewustzijn en ook al wil je bewust afvallen kan het zijn dat het onderbewustzijn vast wil houden aan zijn oude verankerde patronen. Als bewustzijn en onderbewustzijn het niet eens zijn met elkaar dan wint in 95% van de gevallen het onderbewustzijn. Door middel van hypnose kun je de onderliggende patronen en overtuigingen die maken dat je teveel of ongezond eet aanpassen. Meer lezen…
Stoppen met roken
Ontsnap aan de greep van nicotineverslaving met QuitEase Pro®, een baanbrekend maandprogramma dat ontworpen is om je direct en zonder de noodzaak voor nicotinevervangers te laten stoppen. Dit stoppen met roken programma vereist slechts een minimale tijdsinvestering en past perfect in je drukke levensstijl terwijl het toch effectieve resultaten levert. Meer lezen…
Stress
In onze maatschappij komen stress en burn-out klachten steeds vaker voor en als je er mee te maken hebt is het heel ingrijpend. Je kunt niet meer ontspannen en je kunt steeds minder goed functioneren. Je piekert de hele dag over alles wat is geweest en wat nog komt. Je ziet tegen alles op, zelfs tegen de leuke dingen en ziet vooral beren op de weg. Met de inzet van hypnotherapie wordt spanning gereduceerd en leer je weer te ontspannen.
Angst en trauma
Angst is een emotie veroorzaakt door een waargenomen of vermeende bedreiging en leidt tot vermijding of ontwijking van de oorzaak. Het gevoel van bang zijn is functioneel en nodig om te overleven. Angst is dus een nuttige emotie. Wanneer de angst zo groot is dat het niet meer bij de situatie past en je er veel last van hebt of het belemmert je in je dagelijks leven dan is dat niet meer gezond. Met hypnotherapie kun je de angst verminderen en zelfs wegnemen door negatieve emoties in het onderbewustzijn aan te pakken en om te buigen. In overleg bepalen we hoeveel sessies nodig zijn om dit aan te pakken.
Pijn en chronische kwalen
Is er sprake van chronische pijn of aandoeningen die langdurig aanhouden en vaak terugkerend van aard zijn, zonder dat ze levensbedreigend zijn maar wel aanzienlijk van invloed zijn op je dagelijks functioneren?. Dan kan hypnose er voor zorgen dat de pijnsignalen anders geïnterpreteerd en soms zelfs weggenomen worden. Je kan hierbij denken aan migraine, hooikoorts, tinnitus of prikkelbaar darm syndroom.
Zelfvertrouwen
Heb je weinig zelfvertrouwen en houdt dit je tegen om de dingen te doen die je wilt? Wil je steviger in je schoenen staan en beter voor jezelf opkomen? Dan kun je door de inzet van hypnotherapie de negatieve overtuigingen en het bijbehorende zelfbeeld die hieraan ten grondslag liggen herprogrammeren. Daarbij leer je positiever naar jezelf kijken. Wat vervolgens jouw zelfvertrouwen vergroot. Het helpt je om jouw sterke punten te benadrukken en je zwakke punten te leren accepteren. Waardoor je in jouw kracht komt te staan.